Dans le cadre de l’EPI « sport et santé », une sensibilisation entre : efforts physiques et nutrition a été organisé en 5ème, ceci en lien avec le club de l’aviron du scorff (partenaire de la section sportive du collège).
La séance de deux heures étaient divisées en trois parties :
• un temps de « révision » du programme de Svt par des jeux ( ex :je choisis un plateau repas et calcule sa valeur énergétique). La digestion, l’activité physique et l’impacte sur le cœur, sur le rythme cardiaque, sur les muscles…
• Un temps en binôme sur des ergomètres (rameurs) pour apprendre la décomposition du geste. Une pratique sur deux minutes et un relevé du nombre de calories utilisées pour cet exercice. Enfin un petit concours pour effectuer la distance maximale sur 40 secondes.
• Relais de 2000 mètres à 6 élèves toujours sur les ergomètres
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